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训练日志笔记APP安卓软件下载

训练日志笔记APP安卓软件下载

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应用介绍

训练日志笔记app是一款帮助大家更轻松的记录自己健身的一些锻炼日常,让我们更好的来了解自己每天的运动情况,而且随时都可以查看并且分析对自己的运动计划进行一个轻易的调整,让我们做到一个高校的运动,而且这里有很多的功能,能够满足大家的需要随时都可以更好的来进行使用。

训练日志软件特点

1、这个软件可以让我们更好的了解一些知识,然后再按照自己合适的计划进行训练,进行一个持续的追踪锻炼。

2、使用起来非常简单不会因为过多的功能而过,大家可以尝试一下保证没有太大的压力就好。

训练日志软件亮点

1、可以轻松快速的添加自己所需的日期练习来复制以前的练习内容。

2、每个运动的类别,颜色编码都会在日历中进行突出显示。

3、在练习的过程中说明我们已经执行了很多的方法来保存最终的结果。

训练日志软件点评

1、可以记录我们的锻炼和计算自己的俯卧撑时间。

2、可以观察我们的瑜伽或运动时的身体姿势做到及时的反馈,与我们的朋友分享一个共同进步的内容保持健康的竞争。

3、训练日志软件中我们的训练内容分为有氧运动和无氧,训练过程中力量的练习室可以设置重量以及次数,。

4、重复次数的内容的还有一些有氧运动可以根据不同的单位时间距离来进行设定

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